素晴らしい言葉たち

KMと申します。オナ禁✖自己改善で人生に輝きを!!

【170日】目標を持って、生きよう。

本日はオナ禁170日。既に5月に突入した。

恐ろしいことに、今年も3分の1が終わったのだ。

昨年立てた今年の目標を、僕は達成できているのだろうか。

当ブログで、その中間報告とさせていただく。

 

1.年間読書50冊

 今年は現在、自己啓発書を中心に30冊くらい読んだ。残りは小説・文学に充てようと思う。これは何となく達成できそう。

 

2.進路を決める(企業への内定)

 今月より本格的に面接がスタートする。そのため、何とも言えないが、順調には来ているのではないか。

 

3.上半身裸でも恥ずかしくない肉体を手に入れる。

 ランタスティックのおかげで、身体は良い感じに仕上がっているのではないか。

kotobaoukoku.hatenadiary.jp

 

4.新聞を毎日読み、アウトプットする。

 何とか継続している。笑

ただ、これを実行しているおかげで、他の新聞読まない学生よりは一歩抜けている実感がある。

 

5.禁欲。

 今年はオナニーゼロ。オナニーを知ってから初の快挙だ。

年中無休でオナ禁あるのみ。(エロ禁必須)

 

6.ブログ10万アクセス達成。◎

 この目標は唯一、現時点で既に達成している。

これは、昨年の時点で、オナ禁ブログじゃなかったことが影響している目標である。

まさかここまで当ブログのアクセスが増えるとは1ミリも予想していなかったので、

嬉しい限りだ。今後は100万アクセスを目指す。

 

7.瞑想。

 瞑想は脳のアップデート。

PCに例えると、睡眠がシャットダウンで、瞑想が再起動・アップデート。

「再起動・アップデートしていない、PC・スマホを使いますか?」

という話だ。今年は2,3日サボっているが、ほぼ継続。

時間に差はあるが、1日5~15分くらい。もっと増やしたいと思っている。

心のメンテナンスに瞑想は必須。

 

8.いろいろ継続する。

 インフルエンザで一度断念したが、習慣たちは復活している。 

kotobaoukoku.hatenadiary.jp

 続いている習慣は…

・運動(週3~5日。筋トレかジョギング)

・ブログ(毎日更新は中断。)

・日記

・潜在意識(願望を毎日紙に書く。)

・瞑想

・トマトジュース、野菜ジュースを1日1杯

・読書

・新聞スクラップ

・ストレッチ

・歯ブラシ➤フロス➤リステリン

・梅干し・ヨーグルト・納豆

などくらいか。。。

 

9.飲み会以外禁酒。

 元々酒はあまり飲まないので、これは守れている。

 

10.清潔感。

 ファッションはイマイチだが、自室はだいぶ綺麗になった。

洗顔・化粧水・保湿クリームも徹底するようになった。(肌質は向上)

オシャレに無頓着なので、ファッションの探求が今後の課題。

 

他にも目標はあるが、今回は字数の関係上、ここまでにする。

また、機会があれば中間報告させていただきたい。

 

追記

夢精こそしないものの、最近、オナニーする夢をよく見る。

脳が性的な快楽を求めているのだろうか。