素晴らしき日々を

KMと申します。オナ禁✖自己改善で人生に輝きを!!

【再チャレンジ】砂糖禁

「砂糖」の画像検索結果

今年の始め、砂糖禁に挑戦した。

kotobaoukoku.hatenadiary.jp

やってみると、かなり調子が良かった。

ゆえに調子に乗ったのかもしれない。笑

徐々に砂糖禁ルールが甘くなっていき(砂糖だけに)、

いつの間にか普通にお菓子を食べるようになっていた。

気が付けば元通りの生活。砂糖禁恐るべし。

 

一度、砂糖禁を経験すると分かるが、

砂糖禁を止めてしまうと

パフォーマンスが落ちるのを痛感する。

これまでの人生、砂糖に力をどれだけ搾取されていたかを

思い知らされる。

血糖値の急上昇を防げるだけでも、

パフォーマンスに与える影響は大きいのだと感じた。

 

opc-pstone.hatenablog.com

 

おすすめは「ぴすとん」さんのブログ記事。

この記事を読んで、僕は諦めかけていた砂糖禁に再び火が付いた。

 

現在、砂糖禁1週間。

前回はR-1ヨーグルトや、プロテインなど

甘いものを完全に絶ち切れていなかった反省を生かし、

今回は料理に含まれる砂糖以外は禁止としている。

 

プロテインも砂糖なし。

なかなかの苦行。笑

しかし、調子がいいのを体感すると、

味への執着は薄れていく。

 

オナ禁✖砂糖禁」

現代の欲望の最強タッグに打ち勝つべく、

今日も戦いは続く。。。