こんにちは。KMです。
オナ禁１７日目です。
本日は、前回の続きということで、さっそく目標を振り返っていきます。
↓前回はコチラ。
２．進路を決める（企業への内定）◯
コチラも、６月にクリアしました。
行きたい会社がいくつかあり、
その中で内定を頂いた会社に入社することに決めました。
しかし、なぜ◯（改善の余地あり）なのか。
これは僕が会社の仕事だけで生きていこうとは考えていないからです。
今の時代、不確定要素が多くてサラリーマンの人生も
安定が約束されたものではありません。
というわけで、副業もします。
まずは社会人しながらでもできるスタイルを見つけていこうと思います。
来年はその準備・スタートに充てたいですね。
３．上半身裸でも恥ずかしくない肉体を手に入れる ◯
本日のダンベルトレ
— KM (@KM19927011) 2018年11月5日
胸
ダンベルプレス13kg11回3set
ダンベルプッシュアップ15回3set
腕
フレンチプレス13kg11回3set
アームカール9kg11回3set
逆三角形目指していこぉー！ pic.twitter.com/j7wnSp8AoQ
いかがでしょうか、これなら海に行っても堂々とお腹出せますかね。
肉体に関しては相対評価なので、
◯（改善の余地あり）にしておきます。
筋トレによる体の変化については
twitterで今後も発信していく予定なので
興味のある方はぜひ！
以前、ランタスティックというアプリで自重トレーニングばかりしていましたが、
今や完全にダンベル信者です。
筋トレそこまで詳しくないのに調子乗って「分割法」で
毎日やってます。笑
来年はもっと進化できるようにしますね。
４．新聞を毎日読み、アウトプットする △
△（うまくいったわけでもないが、全くダメだったわけでもない）
これは、就活までは続いていましたが
その後はさっぱり。笑
（新聞自体は毎日読んでいます。）
ただ、ここ数か月で
情報GETの媒体は必ずしも「新聞」である必要もないかなと思いました。
なのでこの目標に関しては来年また設定し直す必要がありそうです。
テコ入れってやつですね。
アウトプットはtwitterで行っていますが、
新聞というよりも自分が興味がある情報を中心に行っています。
５．禁欲 △
うまくいったわけでも、全くダメだったわけでもない今年の禁欲。
２５０日達成しましたが、
その後、再びポルノ中毒に陥るという
地獄の２か月を過ごしました。
これまでオナ禁を知ってから、「もうオナ禁辞めよう」と思ったことはありませんでした。しかし、この地獄の２か月は「本気でオナ禁辞めよう」と思っていました。
何度でも立ち上がることに意味があると信じて、
今続いているオナ禁を大切にしていきたいと思います。
今日も既に1000字を越えているので、この辺で閉めます！
まだ、続きます。
もうしばらくお付き合いください。
本日は以上です。
see you next time!
Twitterやってます！
1日4分を365日足していくと、1日が作れる。
— KM (@KM19927011) 2018年11月12日